取鲜桑叶（早晨乘露采摘其鲜叶），烘干碾为细粉末。煮大米粥一碗。每次取鲜桑叶细粉末10克，温米粥一小碗约100克。饭前20分钟调服，每日早晚各调服1次，连服3日可见效。
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消息面上，权益类资产集体杀跌。据券商中国，最大的变数可能来自日本央行加息。据日经中文网消息，日本央行12月18日—19日将召开金融政策决定会议，上调目前为0.5％的政策利率。最可能的方案是加息0.25％至0.75％。另外，日本央行最早将于1月开始出售ETF持仓。虽然外界认为，套息交易规模已经小于去年，但若加上最近AI交易的退潮，冲击可能也不容小视。隔夜美股三大指数收跌，锚索中概指数大跌2.17%。
手机号码：15222026333沃什的核心论点建立在对“自满”的批判之上。他指出，美联储在“大稳健”时期（Great Moderation）之后误以为通胀已死，从而在非危机时期维持了过于庞大的资产负债表。引用沃什的原话：“当你不断地这里印一万亿，那里印一万亿，这早晚会找上门来。” 他认为，美联储在2010年至2020年的平稳期没有及时撤出，导致当真正的危机（如疫情）来临时，不得不跨越更多红线，造成了今天的通胀恶果。
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